私は、1年に1~2回は受けようと決めています^^例えば、もうすでに海外で生活している方や常にバリバリ話せるような方であれば、TOEICはそんなに必要なものではないかもしれません。
そうではなく、日本の会社や大学にいる、日本語で話している環境にいる、という方は1年に1~2回は受けておいても良いかな、と思います。英語力の信頼性も伝わります^^
別に半年に1回のペースでも良いですよ。例えば、過去に受けた結果があまり良くなかった、またリベンジしたい、という方は半年後、あるいは1か月後にまた受けるのも良いでしょう。
年度初めの4月に、今年トイックを受験する2回は○月にとしようというように、あらかじめ決めるようにしています。
TOEICが終わったあとも、英語に接する量の確保を忘れずに
TOEICはあくまでも、英語力のレベルを知るためのツールです。TOEICの結果がよかろうが、悪かろうが、それに振り回されず、常に英語と接することを忘れないようにしてください。
あくまでトイックは英語学習のペースメーカーです。半年に1回受けることで、自分の英語力の4技能がどのくらい上がっているのかを知る。そして、その結果から日頃に英語学習のトレーニングメニューに見直しをかけていくのが理想ですね。
自分が現在、どういうことが得意でどういうことが苦手か、はTOEICよりも自分が一番知っていることです。TOEICの結果がどんなものであれ、英語と常に接している自分に自信を持って続けていれば、実践的な英語力はちゃんと身に付きます^^