【初心者向け】英単語は1日に何個ペースが最適か

読者の疑問

これから単語を覚えよう！でも単語帳をどんなペースで進めて良いかわからないな。。。挫折経験あり、無理なく覚えるコツなどが知りたい。

 

どうもこんにちは♪ 初級向け・英語パーソナルトレーナーのKAZUUUです。先日、このようなツイートをしました♪

https://twitter.com/Kazuuu3150/status/1479959278383661056?s=20

まずは単語ということで多くの人が単語帳を使い始めますが、１冊丸ごとやり切った・完走したという人は超少ない。きっと10人に１人もいないと思います。

 本記事を読めば、これから単語帳を使って覚えていこうとしている方が、途中で挫折せずに単語帳を１冊きっちりやり切れるようになれます。

【初心者向け】英単語は1日に何個ペースが最適か

1日に50語とか設定する人いますが、間違いなく挫折しますね（経験談）。継続のコツはハードルを下げまくって、1日に覚える量を挫折しようがないくらいにすること。

オススメは１日２0語

初心者の方にオススメなのは1日20語。単語帳でいうと「見開き２ページ」です。これだけ。

習慣化・続けることが最優先

ボートは漕ぎ始めがしんどい

多くの英語学習者の方が気合い入れすぎて1日50語とか設定してしまうもの。これやめましょう。習慣化の第一段階が「11日間」と言われています。

つまり、この11日間をクリアすると継続が一気にラクになる。8割の人がここで挫折します。この第一段階を越えれば継続できたも同然です。だからこそ、11日間はハードルを超低くしておく。

8割でよい・脱完璧主義

単語帳は完璧に覚える必要はありません。8割でOKです。理由は、残り２割の覚えられない単語を完璧にする作業は、時間的にコスパ悪いから。どうせまた別教材でそのうち必ず出会いますからね。

完璧主義は継続の敵。「8割でいいや」くらいの力の抜き加減が語学学習にはちょうど良かったりしますよ。

単語帳１週目：５割
単語帳２週目：８〜９割

これで十分上位層です。

単語学習で挫折する人の共通点

次に、単語学習で「挫折」する人たちの共通点を挙げておきます。経験談です＾＾。。　今後、当てはまらないように逆算的にご活用ください。

挫折する人の共通点① やる気で燃えている人

よーし今日から単語を1日100個覚えていこう！！とか考えたことある人は要注意です。やる気がすごくあるということはそれだけやる気が出ない日もあるということ。つまり、単語学習の継続にとって「やる気の上下幅」は悪なんですね。

それよりも、毎日淡々とすべき1日ノルマをやり切る。良い意味で「思考停止」。まるで歯磨きのように単語帳を開くことが大事です。

挫折する人の共通点② 机で単語を覚えている人

単語学習というのはわざわざ机に座らなくても良いです。理由は机に向かうこと自体、少々のハードルだから。単語はどこでも覚えられるし、音読できます。ソファに寝転がりながら音読とか最高。

お勧めスキマ時間
トイレ・通勤時間・家事の合間・電車待ち時間 etc…

挫折する人の共通点③ 1日１回しか単語帳を開かない人

 単語帳は最低1日３回は開くと良いです。1日1回だと、どれだけ頑張って覚えても２４時間後には8割近く忘れていますからね。それよりも20分×3回の方が圧倒的に単語の残り方が良い。同じ60分でも全然違いますよ。

ここらへんはエヴィングハウスの忘却曲線でお馴染みなので割愛しますが、要は「忘れかけるタイミングで１発反復を入れる」ことですよね。

単語学習で大切なのは、集中した単語暗記ではなく、1日のセット回数です。

まとめ｜初心者の単語暗記ペースは1日20語から始める

本日の内容を５行でまとめます。

・初心者のお勧めは１日２０語。土日は復習日
・初めの11日間は超ハードルを低く。まずは習慣化
・完璧主義ではなく、8割主義で良い
・やる気に左右されない、理想は思考停止して「自動化」
・単語帳は1日最低３回は必ず開こう

英語学習には、リスニングやリーディング、英作文など色々ありますが、多くの人は基礎部分の「単語」が原因で伸び悩んでいます。単語暗記は根性論ではなく、「スキル」なんですね。

単語力がある英語上級者が頭がいいのではなく、誰にでもできることです。ぜひ、皆さんも新しい単語学習を始めてください♪